津田沼・ヨガ・スタジオ
ヨガ・体験レッスン
ヨガ・ストレス解消

ヨガ スタジオ

YOGA STUDIO

ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義され、心の動きをコントロールする苦しみから解放されることをその目的としています。
ポーズをとるこどで体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するなどの効果があります。
そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかな精神状態を作りだします。
歪みが解消し、身体を美しいプロポーションへと導くことが出来ます。
6人迄の少人数制の為、一人一人に目を向け丁寧にレッスンを行います。

ヨガスタジオ専用LINE@
友だち追加数

リラックスヨガ

身体や心の疲れを浄化し
リフレッシュしたい方へ

ダイナミックな動きとは異なり、静的な動きで呼吸と共に一つ一つのアサナをキープし精神を安定させストレス解消効果のあるアサナで気分をリフレッシュ、クリアにしていきましょう。
初心者でも行いやすいヨガです。

症状改善ヨガ

気になる症状があり
改善していきたい方へ

肩こり、頭痛、姿勢、腰痛などの症状改善効果のあるアサナを中心に行っていきます。
無理なく、続ける事で少しずつ改善を期待出来ます。気になる症状がありヨガで改善していきたいという方におすすめです。

ダイエット・美容ヨガ

美しいプロポーションを
目指したい方へ

お腹、お尻、足、骨盤等、女性が特に気になりがちの部分を引き締める効果のあるアサナをキープしていくレッスンです。
体が固くても無理なく行って頂けるので安心して受けられます。

ごあいさつ

インストラクターの「ゆうか」です。
私の身体作りはバレエから始まりました。
クラシックバレエ7年、専門学校でダンス2年、現在ヨガを始めて約4年になります。
ホットヨガ、ビーチヨガが大好きです。
疲れを感じている方、リラックスしたい方、身体にコリを感じている方、代謝を高めたい方、スリムボディを目指したい方
どんな方でも少しずつ身体と心をクリア、改善してきましょう!
女性も男性も皆で楽しく、ぜひヨガを体験してほしいです!

1クール 1時間制

  • 10時~20時まで

持ち物

  • 動きやすい服装
  • 飲み物

料金・・・ヨガマット代込み(税別)

  • 初回体験1,500円
  • 2回目以降2,000円
  • 2回目以降友達同士の参加お一人様1,700円
  • 5クールパス8,500円(3ヶ月有効)
  • マンスリーフリーパス月:10,500円

ヨガマット込み・ユニフォームのレンタルはスタジオにお問い合わせください。

Informationサロン情報


ビューティーヘルス サロン プラチナ

住所 千葉県習志野市津田沼2-11-24-1F
お客様専用ダイヤル 047-411-4489
営業時間 11:00~20:00
Copyright (C) ブラジリアンワックス・エステ・ヨガレッスン[Platine:プラチナ] All Rights Reser